Masaje Deportivo
El masaje deportivo ayuda a aliviar el estrés y la tensión que se acumula en los tejidos blandos del cuerpo durante la actividad física.
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Cuando ocurren lesiones y daños menores, debido al esfuerzo o uso excesivo, el masaje puede vencerlos de manera rápida y efectiva. Sobre todo, puede ayudar a prevenir esas lesiones molestas que tan a menudo se interponen en el desempeño y el rendimiento.
Este tratamiento no es solo para los atletas. Todos pueden beneficiarse estos masajes, incluidos aquellos que no hacen un trabajo físicamente exigente y aquellos que no están expuestos a tensiones tan obvias como el trabajo, las emociones y la postura, ya que estos tipos de estrés tienen características similares a las lesiones deportivas.
El masaje deportivo tiende a ser profundo e intenso. Se basa en los diversos elementos del masaje sueco y a menudo incorpora una combinación de otras técnicas que incluyen estiramiento, compresión, fricción, tonificación y técnicas de respuesta al punto de ruptura similares a la acupresión y el Shiatsu.
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La masajista experimentada combina una mezcla de técnicas de masaje, experiencia y consejos durante el tratamiento para trabajar eficazmente con el cliente, para un rendimiento óptimo, entrenamiento sin lesiones y minimización de lesiones por estrés.